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시스템이 이끄는
압도적 변화의 시작
✔ 성공할 수밖에 없는 환경은 어떻게 만들어지는가? 노력보다 강력한 '환경 설정' 가이드
✔ 당신의 의지력을 탓하지 마라! 이재덕 마스터가 공개하는 '환경 설계'의 비밀
✔ 작심삼일'의 굴레를 끊는 유일한 방법: 시스템이 이끄는 압도적 변화의 시작
벤자민 하디의
<최고의 변화는 어디서 시작되는가> 핵심 인사이트
+ 3P 자기경영 노하우 완벽 해부
매번 결심하고 실패하며 자책하고 계시나요?
우리가 목표 달성에 실패하는 이유는 의지력이 부족해서가 아니라, 우리의 의지를 고갈시키는 '환경' 속에 머물러 있기 때문입니다.
본 강의는 베스트셀러 <최고의 변화는 어디서 시작되는가>의 핵심 원리를 이재덕 마스터 특유의 명쾌한 통찰과 3P 시스템의 실천적 관점으로 풀어냅니다.
무의미한 노력을 멈추고, 나를 강제로 움직이게 만드는 '환경 설계'를 통해 애쓰지 않아도 성과가 나오는 삶의 시스템을 구축해 보세요.
수강 후 얻게 될
성장&변화 포인트5
1. 자기 객관화와 환경 인식
: 실패를 유발하는 내 주변의 방해 요소를 정확히 파악할 수 있습니다.
2. 의지력의 한계 극복
: 의지력이라는 한정된 자원에 기대지 않고 행동을 이끌어내는 원리를 깨닫게 됩니다.
3. 강제 장치 설계
: 나를 목표로 밀어붙이는 실질적이고 강력한 환경 통제 기술을 습득합니다.
4. 몰입을 위한 공간 재구성
: 집, 사무실 등 일상 공간을 성과 지향적 '맥락'으로 재배치하는 방법을 배웁니다.
5. 실천적 성과 창출 (3P 관점 적용)
: 환경 설계를 시간 관리, 목표 관리 시스템과 결합하여 눈에 보이는 성과를 만들어냅니다.
이런 분들께 추천합니다!
지금 바로 성장하세요.
✔ 작심삼일에 지친 [자기계발 유목민]
매년 화려한 목표를 세우지만 실행에 옮기지 못해 자괴감에 빠지는 분
굳은 결심도 며칠 지나면 흐지부지되는 '의지 박약'이라고 스스로를 평가하는 분
도서 <최고의 변화는 어디서 시작되는가>를 읽고도 내 삶에 적용이 막막한 분
✔ 압도적인 효율을 원하는 [프로 직장인 & 기획자]
집중력이 쉽게 분산되어 야근이 잦고, 투입 시간 대비 성과가 아쉬운 분
팀의 업무 몰입도를 높이기 위해 물리적, 심리적 환경을 개선하고 싶은 리더
데드라인이 닥쳐서야 움직이는 나쁜 습관을 근본적으로 고치고 싶은 분
✔ 시스템으로 삶을 통제하고 싶은 [습관 설계자]
스마트폰 중독, 나쁜 습관 등 에너지를 뺏는 요소들을 원천 차단하고 싶은 분
휴식과 업무의 경계가 모호해 일상의 리듬을 되찾을 환경 설정이 필요한 분
커리큘럼
성과를 지배하는 5단계 로드맵
STEP 1. 의지력의 함정: 왜 우리는 매번 실패하는가
핵심 내용: 영웅적인 의지력은 허구다. 의지력 고갈 이론과 상황의 힘을 이해하기.
[POINT] 실패의 원인을 내면이 아닌 '외부 상황'으로 돌리는 인식의 대전환
STEP 2. 환경 최적화: 나쁜 환경 청소하기
핵심 내용: 유혹을 견디는 대신 유혹을 제거하라. 물리적, 심리적 방해 요소 차단법.
[POINT] 선택의 가짓수를 줄여 뇌의 에너지를 보호하는 미니멀 환경 구축
STEP 3. 강제 장치(Forcing Function)의 설계와 실행
핵심 내용: 퇴로를 차단하여 '할 수밖에 없는 상태'를 만드는 실전 전략.
[POINT] 공언하기, 데드라인 단축, 환경적 배수진 등 강력한 실행 동력 만들기
STEP 4. 3P 시스템과 환경 설계의 만남: 최상의 성과 도출
핵심 내용: 변화된 환경을 바인더(시간/목표 관리) 시스템과 연동하여 성과 극대화하기.
[POINT] 최적의 몰입(Deep Work)을 위한 공간과 맥락의 활용법 및 지속 가능성 확보
자주하는 질문 FAQ
Q1. 책을 먼저 읽지 않아도 강의 내용을 이해할 수 있나요?
A. 물론입니다. 도서의 방대한 내용 중 핵심적인 원리만 추출하고, 이재덕 마스터의 해석을 더해 쉽게 풀어냈습니다.
강의를 먼저 들으시면 이후 책을 읽으실 때 이해의 깊이가 훨씬 달라질 것입니다.
Q2. 정말 환경을 바꾸는 것만으로도 행동이 달라질까요?
A. 인간은 환경에 적응하는 존재입니다. 의지는 고갈되지만 환경은 24시간 나를 둘러싸고 있습니다.
강의에서 제시하는 '강제 장치' 하나만 적용해도 행동의 변화를 즉시 체감할 수 있습니다.
Q3. 사무실처럼 제 맘대로 환경을 바꿀 수 없는 곳에서는 어떻게 하죠?
A. 거시적인 환경 통제가 어렵다면, 내가 통제할 수 있는 '미시적 환경(스마트폰 위치, 알림 설정, 이어폰 등)'부터 시작하면 됩니다.
주어진 한계 내에서 최선의 몰입 환경을 만드는 팁을 알려드립니다.
Q4. 이 강의는 일반적인 동기부여 강의와 무엇이 다른가요?
A. '열심히 하라'는 식의 뻔한 위로와 동기부여를 거부합니다.
철저히 과학적 근거를 바탕으로, 시스템과 환경을 설계하여 성공을 '기본값'으로 만드는 매우 현실적이고 실천적인 로드맵을 제시합니다.
강사 소개
3P 수석강사
이재덕 마스터
경력사항
現) 3P 독서경영 대표 강사
오피스 파워 정리력 수석 강사
3P바인더 Master Coach
前) 경북보건대학 전임교수
㈜MetLife FSR
Aspect Colleges Higher Intermediate
이보영의 토킹클럽 영어강사
대구가톨릭대학교 독어독문학 전공
저서
어쩌다 도구, 초정리력
주요 지도기업
한국전력공사, 자연머리헤어, 박승철헤어, 태원회계법인, 잠뱅이, 전남대병원, 강진 교육청,
보성교육지원청, 메리케이, 뉴스킨, 정은재바른이치과, 미소그리다치과, 스마일치과, 꿈벗컴퍼니,
청솔요양병원, 부산수토피아, 칠곡 가톨릭대학병원, 리드교육원, 신한생명, 메트라이프생명,
놀작마이아트, ㈜성림전자산업, ㈜MK메탈, ㈜암웨이, 윤용태부동산경제 연구소, ㈜자연머리헤어,
밸런스워킹PT, ㈜ 이롬, 한국농어촌공사, 삼육서울병원, 중국 베이징, 아트빌어린이집,
희수자연학교, 논산 인동어린이집, ㈜영재오 외 다수
대학교 및 교육청
서정대, 경북보건대, 건양대, 고신대, 숭실대, 전남조선대, 원주연세대, 제천세명대, 울산대, 산업기술대,
대구과학대, 상지대, 상명대, 대구한의대, 인천대, 제2항공여단, 진주 공군교육 사령부, 공군사관학교,
안산 경안고, 분당 송림고, 대구 정동고, 그리스도대, 제주 시청, 광주시공무원 교육원, 안양여상,
해남고, 여수 충무고 외 다수
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